乾燥肌で30代で有効なスキンケアとは?

30代はお肌の曲がり角とも言われています。
既に20代の頃と同じスキンケアを行っていて、乾燥肌が気になる・・・という女性も多いでしょう。
もしかすると20代のままのスキンケアが30代の乾燥肌を招いている可能性があります。
20代と30代のスキンケアは全く異なってきますから、それを意識したスキンケアを行うべきでしょう。
では30代のスキンケアとはどのようなものが正しいのでしょうか?

 

30代のお肌は20代の頃と比較すると乾燥肌に傾きやすいと言われています。
何故なら水分と油分が減少していく年代だからです。
肌の潤いを保っている油分の量は20代くらいから減少しますから、30代では水分も油分もたりなくなる状態になり、乾燥肌になりやすいのです。
乾燥肌は紫外線や摩擦の影響など肌トラブルの原因になります。
乾燥肌かもしれない、と思っている30代女性は、すぐにでも不足している水分と油分を補給するスキンケアを開始しましょう。

 

まず30代には30代のスキンケアアイテムを選ぶ必要があります。
乾燥肌対策として保湿成分が配合されているかが問題ですね。
お肌に潤いを与えてくれる保湿成分と言っても様々ありますが、セラミドやリン脂質、コラーゲンやエラスチン、アミノ酸やスフィンゴ脂質などが有名です。
ただ、乾燥肌の女性はお肌が敏感肌に傾いている状態でもありますから、有効成分でもそれがお肌に合わない場合もありますから、パッチテストを行ってから購入するのが良いでしょう。

 

30代のスキンケアで大切にして欲しいことは、化粧水や美容液、乳液などは適量もしくは多めに使うことです。
メーカーが推奨する、お肌が実感する量が推奨量としてパッケージに記載されていますが、満足いく分だけ使用しなければ意味がありません。
化粧品の実用性を最大限まで出すためには、自分が納得するまでの量をたっぷり使う必要がありますね。

 

さらに乳液やクリームは30代のスキンケアでは必須となります。
乾燥肌なら特に重要なアイテムですね。
乳液は水分や油分を適度に与えてくれるアイテムです。
それに引き換えクリームは油分のベールにより水分の蒸発を防ぐ効果があります。
本来であれば、顔の皮脂がクリームの役割を担っており、水分の蒸発を防ぐことができたのですが、30代の女性のお肌は水分の蒸発を防ぎきることができません。
水分と共に油分もしっかり閉じ込めたいお肌になってきたので、乾燥肌が気になる女性はたっぷりの化粧水を使うことや、美容液を使う、乳液でバランスを取るようにしましょう。

 

また、スキンケアでも重要なのが、洗い過ぎないという点です。
20代の頃のように皮脂をしっかり落とそうと思ってしっかり洗顔していると、必要な顔の皮脂まで取り去ってしまいます。
30代に入ると20代の頃より皮脂分泌は減少していますから、それほど必死に洗顔はしなくても良いです。
スピーディに洗顔するのが良いですね。
洗い過ぎると余計乾燥肌を招きます。
またクレンジングも長時間行うと肌の乾燥を招きますから、ポイントメイクはポイントリムーバーで先に落としておき、ベースメイクだけ素早く落とす方法を見直してみましょう。

 

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